レッスンご案内－稲妻柔術アカデミー目黒支部

レッスンご案内（毎週土曜13:00～14：30）

当教室は、格闘技初心者から経験者まで在籍。
ダイエット、護身術、格闘技スキル向上など様々な目的に合わせて指導しております。体力に自信がない方は基礎コースのみ、スパーリングを試したい方は応用実践コースをお勧めしております。初心者はもちろん、子供、女性も歓迎しています。

格闘技の基本運動や基礎技術をレッスン。初心者・女性でも有酸素運動感覚で楽しく格闘技が学べます。

基本技術からスパーリングまでのメニューを行います。ある程度、技術を覚え、実践形式で試したい方に最適です。

他柔術ジム等に在籍の方は1回2000円で出稽古可能です。事前にお知らせいただけるとスムーズです。

■料　金：月謝4000円＋500円（振込手数料）、入会金10000円

■内　容：準備体操→格闘技のための基礎運動→技のレッスン→スパーリング（応用実践コース）

※：ビジター料2000円

■特　典：稲妻柔術アカデミー立川本部（水曜、日曜）、ブラジリアン柔術日曜朝練習会（in新宿付近）のレッスン無料！

※）武蔵小杉にお住まいの場合（週2回の場合）：土曜昼は東急目黒線で目黒で練習。日曜夜は南武線1本で立川などのプランが可能。

■設　備：シャワー３機、男女別更衣室、洗面台など完備

お休みや開講日等については、稲妻柔術アカデミー目黒支部のブログでご確認ください。